2024 Автор: Luke Adderiy | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 19:36
Гимнастика каскадёрлордун жана бурулуштардын белгилүү түрлөрүн аткаруудан тургандыктан, ийкемдүүлүктү жакшыртуу абдан маанилүү. Айтор, гимнастикага катышкан ийилиштер жана бурулуштар булчуңдардын жана муундардын катуулугунун бардык түрлөрүн жеңилдетет. Ошентип, гимнасттар муундарына жана булчуңдарына зыян келтирбестен ар кандай кыймылдарды жасай алышат.
Каскадёрлордун кандай пайдасы бар?
ТУНКТОРДУН ЖАНА ТАМБЛЕКТИН ПАЙДАСЫ:
- Ийкемдүүлүк.
- Оорунун алдын алуу.
- Күчтүү жана дени сак сөөктөр.
- Өзүн-өзү сыйлоо сезими жогорулады.
- Күндөлүк көнүгүү керектөөлөрү.
- Когнитивдик функциянын жогорулашы.
- Координацияны жогорулатуу.
- Strength Development.
Студенттер үчүн каскадёрлордун мааниси кандай?
Көптөгөн иш-аракеттер балдарга тең салмактуулукту үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Кызматтарды кармап, трюктарды аткаруу менен студенттер дененин ар кайсы бөлүктөрүндө күч жана күчтү өнүктүрүшөт Көптөгөн трюктар толугу менен же жарым-жартылай колдору менен колдоону талап кылат жана ошентип, булчуңдардын бекемделишине жардам берет. кол-далы кур.
Гимнастикалык трюктар өнүгүүгө эмне жардам берет?
Бул координацияны жакшыртат жана майда моторикасын үйрөнүүнү тездетет. Гимнастика жаштардын жана чоңдордун көңүлүн жакшыртууга жардам берет. Гимнастикалык тапшырмалар жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн жогорку концентрацияны талап кылат. … Концентрацияны жакшыртуу адамдын когнитивдик функциясын жана эс тутумун жакшыртат.
Гимнастикада эң маанилүү нерсе эмне?
Кол менен туруу :Кол гимнастика спортундагы эң маанилүү жөндөм жана позиция болуп саналат. Бул төрт иш-чаранын ар биринде маанилүү көндүмдөрдүн курулуш материалы. Кемчиликсиз кол кармай билүү - бул өздөштүргөнгө үйрөнүшүңүз керек болгон жөндөм.
Сунушталууда:
Чыгыш Азия үчүн түндүк-чыгыш түздүгү эмне үчүн маанилүү?
Эмне үчүн Түндүк-Чыгыш түздүк Чыгыш Азия үчүн маанилүү? Дыйканчылык үчүн маанилүү болгон түшүмдүү кара топурактуу . Түндүк Кытай түздүгүнүн физикалык өзгөчөлүктөрү кандай? Бул Кытайдын эң чоң аллювий түздүгү. Түздүк түндүгүнөн Яньшан тоолору, батышынан Тайханг тоолору, түштүгүнөн Дабие тоолору, чыгышынан Сары деңиз жана Бохай деңизи менен чектешет .
Эмне үчүн репетиция ишенимди арттыруу үчүн маанилүү?
Сүйлөө репетициясынын эң маанилүү артыкчылыктарынын бири – өзүнө болгон ишенимди арттыруу. Репетициянын акыркы максаты каталарды табуу жана оңдоолорду киргизүү болсо да, өзүңүзгө жана материалыңызга ишенимди арттыруу абдан маанилүү . Репетициянын мааниси кандай?
Эмне үчүн дарак кусуу үчүн мынчалык маанилүү?
3) Густус үчүн банан дарагы абдан маанилүү , анткени ал ага жашоодо кубаныч тартуулайт, андыктан бул банан дарагы жок болсо, анын жашоосу негизинен өзгөрөт. "депрессия" . Густус эмне үчүн дарак менен мынчалык жакын мамиледе?
Эмне үчүн өндүрүмдүүлүк экономикалык өсүш үчүн маанилүү?
Продукциянын кебейушу вндуруштук про-цесске керектеечу каражаттардын кебейушуне байланыштуу гана болушу мумкун, же аларды пайдалануунун эффективдуулугу. Өндүрүмдүүлүктүн өсүшү менен экономика бирдей көлөмдөгү жумуш үчүн барган сайын көбүрөөк товарларды жана кызматтарды өндүрүүгө жана керектөөгө жөндөмдүү.
Гимнастикада цукахара деген эмне?
Цукахара көркөм гимнастикадагы белгилүү бир секиске жана секилердин үй-бүлөсүнө кайрыла алат. … Цукахара сактагычы трамплинди сейф үстөлүнө жарым бурулуп, андан кийин артка түртүп, адатта арткы салто же макетке түртүүдөн турат . Цукахара кайсы спорттун түрү менен ойнолот?